《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

七月毕业季，人生中最美好、最热烈的夏天，每个年轻人都抱着对未来的茫然尽情狂欢。热爱自由、特立独行的顾悠悠（张予曦饰）热爱街舞，在老妈（黄小蕾饰）的期许下学习着芭蕾舞，在每个人的青春时代，有彷徨也有热血

奇鱼县渔女阿狸被选做海神新娘海祭，随船来到海岛。洞房花烛夜，阿狸竟发现丈夫海神焱是一个半兽人。后来阿狸误入密室，发现了冰棺新娘的秘密。孤苦无依的阿狸终日在海边与一只能够幻化成人形的大鱼相伴，天长日久，

十年前，柳十安与鱼妖白玉在决战中双双身亡。柳梦白为此来到浔江调查偶遇鱼妖白秋练，二人一见倾心，再见情定。白秋练藏有白鱼族至宝鱼腹绫，此宝能活死人肉白骨，国师乌桓早年被敌人所伤，需要此物来解毒疗伤。他暗

独立率真的职场女性许倾悠（张予曦 饰），有一个交往多年的知名律师男友（林子峰 饰），在二人即将步入礼堂之际，许倾悠发现男友婚前出轨，面对多年感情的崩塌，许倾悠陷入了迷茫。机缘巧合之下，许倾悠结识了精明

讲述“天才影帝”姜昊（谢佳见 饰）与“普通迷妹” 孙小桃（张予曦 饰）在乱斗娱乐圈挖掘姜昊车祸真相的故事。姜昊与孙小桃深陷一场无法触及对方的陪伴中，在奇幻色彩的经历里两人的心越靠越近……而看似火热的娱

　　百年难得一见的流星雨忽然降下，带来了奇石降临在塞外。皇帝派出少年白泽（陈翔 饰）前往塞外寻找奇石的下落，将平定内乱安康家国的愿望寄托在奇石的神秘力量之上。白泽虽然对皇帝和国家忠心耿耿，却因为身为罪

　　天生“六识”残缺的少女褚璇玑和离泽宫弟子禹司凤等一众江湖热血少年们在面临爱情与前世阴谋的双重压力下，经历磨难，饱尝悲欢离合，一路成长与收获，携手共对百般腥风血雨，缔造了一段极具色彩的仙侠传奇。